نظام الطيبات د.ضياء العوضي

 ممنوع الفراخ بلدي أو بيضاء مشوية ومسلوقة❌
ممنوع البيض لا مسلوق ولا مقلي نهائى ❌
ممنوع المكرونة واللزانيا والرقاق والفطير❌
ممنوع الدقيق الابيض بجميع أنواعه ❌
مخبوزات ومعجنات وكحك وحلويات شرقية ❌
ممنوع البطيخ والشمام ❌
ممنوع الجبنة البيضاء والقريش ❌
ممنوع الحليب ومشتقاته لانه مهرمن ❌
ممنوع الورقيات خس بقدونس كسبرة جرجير فجل شبت❌
ممنوع المياه الغازية ومشروبات الطاقة ❌
ممنوع المانجا لأن اليافها طويلة صعبة الهضم ❌
ممنوع الطماطم غير المصفاه من القشر والبذور ❌
ممنوع كنافة قطايف بلح الشام عيش السرايا ❌
ممنوع الحليب المركز والبودرة وكريم شانتيه❌
ممنوع الكحك والغريبة والبتيفور والبسكوت❌
ممنوع الفينو والعيش السوري والكرواسون والباتيه❌ 
ممنوع البقسماط والساليزون وعجينة البيتزا❌ 
ممنوع الجمبري والسبيط والكاليماري لارتفاع الكوليسترول 
-----------------------------------------------------------

مسموح البطاطس مقلية مسلوقة بيوريه بالزبدة❤️ 
مسموح اللحوم ضاني وكندوز وماعز و بتلو❤️
مسموح الارز مسلوق او بزيت زيتون❤️ 
مسموح بالاسماك مشوية عدا البلطي والمزارع ❤️
مسموح بالزيتون الاسود والأخضر والليمون قليلا❤️
مسموح بالرنجة والسلمون والسردين والماكريل❤️
مسموح بعصير العنب والرمان مصفي❤️ 
مسموح بمربي البلح والتين والعسل النقي❤️ 
مسموح بالشوكولاتة دارك أو نوتيلا قليلا ..قليلا
مسموح الخبز بالحبوب الكاملة ريتش بيك أو ما شابه❤️ 
مسموح السمن البلدي جاموسي أو بقري اصلية❤️ 
مسموح الحمام محشي ارز او فريك والسمان مشوي❤️ 
مسموح عصير القصب مصفي ..مش دايما❤️ 
مسموح الكبدة الجاموسي والبقري والجملي❤️ 
مسموح القهوة بن اصلي والشاي الاخضر❤️ 
مسموح الجوافة بدون بذر اكل وعصير❤️ 
مسموح الجبنة شيدر وجودة وفلمنك❤️ 
مسموح المكسرات بندق ولوز و جوز برازيلي و عين جمل❤️
مسموح الكوارع والعكاوي ولحمة الرأس والشوربة❤️ 
مسموح المشمش قراصيا والبرقوق بدون قشر❤️ 
#ضياء_العوضي #نظام_الطيبات ❤️
#Good_System 
#Dr_Diaa_AlAwadhi

وطني الحبيب

 روحي وما ملكت يداي فداه
وطني الحبيب وهل أحب سواه
وطني الذي قد عشت تحت سمائه
وهو الذي قد عشت فوق ثراه
منذ الطفولة قد عشقت ربوعه
إني أحب سهوله ورباه
وطني الحبيب وما أحب سواه
وطني الحبيب وانتَ موئل عزة
ومنار إشعاع أضاء سناه
في كل لمحة بارق أدعو له
في ظل حام عطرت ذكراه
وطني الحبيب وما أحب سواه
في موطني بزغت نجوم نبيه
والمخلصون اسشتهدو بحماه
في ظل أرضك قد ترعرع أحمد
ومشا منيبا داعيا مولاه
يدعو الى الدين الحنيف بهديه
تلى الظلام وعددت دعواه
في مكة حرم الهدى وبطيبة
بيت الرسول ونوره وهداه